PSICOLOGIA "AUTOSTIMA IN AZIONE"

AUTOSTIMA IN AZIONE: STRATEGIE PRATICHE PER AFFRONTARE LE
SFIDE DEL QUOTIDIANO
"Credi in te stesso”: in molte situazioni professionali o relazionali, ci è capitato
di pensarlo, oppure di dirlo ad amici o parenti. Una buona autostima sembra
coincidere con la consapevolezza delle proprie capacità e del proprio valore,
ed è probabilmente uno dei presupposti per poter agire al meglio nel lavoro,
nel rapporto con gli altri, nella vita in generale. Attraverso un approccio
interattivo e pratico, esploreremo cosa si intende per autostima, come essa si
forma, quali sono le sue dimensioni, come mantenerla o rinforzarla