NUTRIZIONE CONSAPEVOLE

La promozione della salute ottimale passa attraverso diversi sentieri: Metodi terapeutici naturali che incoraggiano, attraverso un adeguato stile di vita, il processo di auto guarigione. Il corso miscela la millenaria conoscenza delle terapie naturali con gli attuali progressi nella comprensione della salute e dell'essere umano stesso, per riequilibrare l'organismo, con pratiche depurative, preparati erboristici, tecniche di rilassamento e mindfulness, esercizi di respirazione e meditazione. Tutti forti alleati per gestire lo stress, l'infammazione, l'ipertensione, al fine di ridurre il rischio di sviluppare malattie croniche